| # | název | čas | čas od startu | místní čas | rychlost/tempo |
|---|---|---|---|---|
| 1. | swim | 00:13:00.12 | 00:13:00.12 | 16:15:46 |
| 2. | run laps | 00:00:28.01 | 00:13:28.13 | 16:16:14 |
| 3. | T1 | 00:00:38.19 | 00:14:06.32 | 16:16:52 |
| 4. | bike | 00:30:25.44 | 00:44:31.77 | 16:47:17 |
| 5. | T2 | 00:01:18.45 | 00:45:50.22 | 16:48:36 |