| # | název | čas | čas od startu | místní čas | rychlost/tempo |
|---|---|---|---|---|
| 1. | swim | 00:13:14.02 | 00:13:14.02 | 11:43:21 |
| 2. | T1 | 00:01:04.87 | 00:14:18.89 | 11:44:25 |
| 3. | bike | 00:32:45.45 | 00:47:04.34 | 12:17:11 |
| 4. | T2 | 00:01:01.60 | 00:48:05.95 | 12:18:12 |
| 5. | run laps | 00:04:57.27 | 00:53:03.23 | 12:23:10 |