| # | název | čas | čas od startu | místní čas | rychlost/tempo |
|---|---|---|---|---|
| 1. | swim | 00:12:50.10 | 00:12:50.10 | 11:42:57 |
| 2. | T1 | 00:01:06.75 | 00:13:56.85 | 11:44:03 |
| 3. | bike | 00:33:08.84 | 00:47:05.70 | 12:17:12 |
| 4. | T2 | 00:01:04.07 | 00:48:09.77 | 12:18:16 |
| 5. | run laps | 00:05:47.90 | 00:53:57.67 | 12:24:04 |