| # | název | čas | čas od startu | místní čas | rychlost/tempo |
|---|---|---|---|---|
| 1. | swim | 00:12:35.80 | 00:12:35.80 | 11:42:42 |
| 2. | T1 | 00:01:04.53 | 00:13:40.33 | 11:43:47 |
| 3. | bike | 00:33:21.47 | 00:47:01.80 | 12:17:08 |
| 4. | T2 | 00:01:00.48 | 00:48:02.28 | 12:18:09 |
| 5. | run laps | 00:05:06.87 | 00:53:09.15 | 12:23:16 |