| # | název | čas | čas od startu | místní čas | rychlost/tempo |
|---|---|---|---|---|
| 1. | swim | 00:12:53.34 | 00:12:53.34 | 11:43:00 |
| 2. | T1 | 00:01:15.06 | 00:14:08.40 | 11:44:15 |
| 3. | bike | 00:31:25.93 | 00:45:34.34 | 12:15:41 |
| 4. | T2 | 00:01:03.27 | 00:46:37.62 | 12:16:44 |
| 5. | run laps | 00:05:06.73 | 00:51:44.35 | 12:21:51 |