| # | název | čas | čas od startu | místní čas | rychlost/tempo |
|---|---|---|---|---|
| 1. | swim | 00:12:55.38 | 00:12:55.38 | 11:43:02 |
| 2. | T1 | 00:01:05.55 | 00:14:00.93 | 11:44:07 |
| 3. | bike | 00:30:27.14 | 00:44:28.07 | 12:14:35 |
| 4. | T2 | 00:01:02.59 | 00:45:30.67 | 12:15:37 |
| 5. | run laps | 00:04:32.38 | 00:50:03.05 | 12:20:10 |