| # | název | čas | čas od startu | místní čas | rychlost/tempo |
|---|---|---|---|---|
| 1. | swim | 00:12:54.60 | 00:12:54.60 | 11:43:01 |
| 2. | T1 | 00:01:08.21 | 00:14:02.82 | 11:44:09 |
| 3. | bike | 00:30:33.83 | 00:44:36.65 | 12:14:43 |
| 4. | T2 | 00:01:08.04 | 00:45:44.70 | 12:15:51 |
| 5. | run laps | 00:05:41.22 | 00:51:25.92 | 12:21:32 |