| # | název | čas | čas od startu | místní čas | rychlost/tempo |
|---|---|---|---|---|
| 1. | swim | 00:13:15.07 | 00:13:15.07 | 11:43:22 |
| 2. | T1 | 00:01:08.47 | 00:14:23.54 | 11:44:30 |
| 3. | bike | 00:30:01.75 | 00:44:25.29 | 12:14:32 |
| 4. | T2 | 00:01:07.00 | 00:45:32.30 | 12:15:39 |
| 5. | run laps | 00:05:18.24 | 00:50:50.55 | 12:20:57 |