| # | název | čas | čas od startu | místní čas | rychlost/tempo |
|---|---|---|---|---|
| 1. | swim | 00:13:09.04 | 00:13:09.04 | 11:43:16 |
| 2. | T1 | 00:01:07.43 | 00:14:16.47 | 11:44:23 |
| 3. | bike | 00:30:14.17 | 00:44:30.64 | 12:14:37 |
| 4. | T2 | 00:01:02.19 | 00:45:32.83 | 12:15:39 |
| 5. | run laps | 00:05:14.63 | 00:50:47.47 | 12:20:54 |